Une femme noire portant un veston de cuir, un chemisier vert et des grosses lunettes, heureuse, les bras dans les airs.

Prendre soin de soi quand on se sent bon à rien !

Date 6 février, 2025
Heure 5:00pm - 6:00pm HAE
Type d’activité À distance
Type de programme Career & workplaces

Résumé de l’activité

Malgré les froids d'hiver, février est le mois de l'amour et du ''self-care''. Dans cet atelier, nous discuterons donc de comment se prioriser et renforcer son estime de soi, même si on est sans emploi et qu'on se sent frustré ou impuissant. On explorera aussi des conseils de soutien et de bien-être afin de pouvoir construire ou maintenir une image de soi positive durant les périodes difficiles.

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